寶寶的第一口,就是好重要

2017/02/24
寶寶的第一口,就是好重要
寶寶的第一口該怎麼開始呢?不管是購買即時副食品還是DIY料理,謹記幾個重點讓媽媽不慌張!

寶寶的第一口該怎麼開始呢?不管是購買即時副食品還是DIY料理,謹記以下幾點喔~

1️⃣不當重口味寶寶: 盡可能的讓寶寶使用天然的食材,不隨意添加調味的,最適合做為寶寶的第一口,過多的糖份、鹽分、人工香料對寶寶來說都是多餘且負擔的。特別是再幫寶寶選購即食副食品時,要特別注意成分是否適合寶寶喔!


2️⃣從單一到多元口味:可從單一的食材開始慢慢適應,並逐漸增加口味的變化,也有很多媽咪將米麥粥與蔬果泥混和,適應多元的口味,讓寶寶從小養成不偏食的好習慣喔! 

3️⃣食材衛生要注意:在家DIY或購買即食副食品,首重食材衛生安全!

👉你知道為什麼要吃副食品嗎?

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